Vuoden 2013 kisat on nyt kisattu. Olipa vaikea vuosi. Ensi vuodelle jäi paljon parannettavaa, mutta tilanne näyttää hyvältä!
Vuosi 2013 ei mennyt aivan suunnitelmien mukaan. Polvivamma esti alkuvuoden treenaamisen melko tehokkaasti ja kun treenaamaan olisi kesällä pystynyt, tuli työkiireet ja kaiken maailman muut kiireet siihen päälle. Loppuvuosi tulikin keräiltyä motivaatiota muista harrastuksista ja polven kuntoutumisen myötä onkin tullut kuntoilu takaisin kuvioon.
Mitä uutta vuodelle 2014? Tulevalle vuodelle tulette näkemään toivottavasti vikkelämmän Petrin :) Kunhan terveenä pysyy, niin vauhdin on tarkoitus vain kasvaa kohti kesää. Esimakua siihen tarjoaa vuoden 2013 viimeiset kisat Lahdesta. Vaikka kisoissa ei mitään kauhean kaunista katseltavaa löydy, niin mielestäni oma vauhtini oli parempaa kuin aikoihin. Ja vauhti tuntui myös siltä. Aivan erilailla jaloissa tuntui näiden kisojen jälkeen kuin vähän rauhallisemmin liikutuissa kisoissa!
Me olemme Blitzin kanssa olleet taukoilemassa vajaa parisen kuukautta. Ei mitään dramaattista syytä tälle. Latasimme vain akkuja ja itse otin hieman etäisyyttä agiin. Isoa syytä tähän ei ollut, mutta viimeisissä kisoissa minua harmitti vaikea nollien saaminen. En pitänyt siitä että hauskuuden sijasta tuli tällainen harmituksen tunne, joten helppo ratkaisu oli ottaa tauko juuri siihen kohtaan.
Nyt sitten pikkuhiljaa polte oli tullut takaisin. Olen pitänyt viikkotreenejä muille ja nyt sitten viimein tuli fiilis että joo, eiköhän olisi aika! Pikaisesti kisakalenteria esiin ja muutamat treenit ja eilen sitten löysinkin itseni HAUn marraskisoista.
Kisat menivät yllättävän kivasti! Blii liikkui, isäntä ei, yksi nolla tuli ja kaksi muuta rataa molemmat yksillä virheillä. Ei paha ollenkaan. Hyvä fiilis jäi! Kävin perjantaina, edellisenä päivänä kisoista tekemässä pitkään lykätyn juoksutestin seurakaverin kanssa. Kellotettiin 60m ja 10x20m ajat seisovalla lähdöllä. Tarkoitus tietty treenata ja testata sitten keväämmällä uudestaan. Jalathan siinä meni hapoille ja lauantain kisoissa sitten oli hieman kankeaa menoa. Nyt sunnuntaina ei pysty kävelemään ilman että reisilihaksiin sattuisi :D Tietääpähän mitä treenata ;)
Tässä video vielä nähtäväksi. Hyppiksellä tuli yksi valahtanut valssi, ekalla agiradalla keinun varmistuksen takia jäin liikaa jälkeen enkä saanut Bliitä käännettyä putken oikeaan päähän ja viimeisellä radalla lentokeinu pilasi nollaradan. Muutamia kauneusvirheitä jokaisella radalla, mutta aivan mahtavaa menoa silti! Tästä on hyvä jatkaa treenilöitä ja kisoja. Uskoisin että itsenäisyyspäivä voisi olla hyvä päivä kisata :)
Tuli kisattua.
Huomattu ettei treeni ja kisarutiini ole tällä hetkellä ihan kohdillaan. Ihan tyhmiä virheitä sattuu kisoissa :) Eihän se meidän menoa haittaa, mutta näyttää siltä että treeniä on lisättävä, tarkennettuna vielä että ratatreeniä. HSKP:n (Helsingin seudun kennelpiirin) kisoissa tuomarit olivat laitaneet sellaiset kolmosen radat, että jotenkin sain fiiliksen että nämä eivät ole meidän radat. Tämä fiilis sitten seurasi tekemiseen, mikä tietty on aivan turhaa. Olen jo pitkään koittanut psyykata itseäni radoille, että lähtisin niihin sillä fiiliksellä että nämä ovat helpot radat, nolla on varma :) Tällä kertaa sitten ongelmia aiheutti juoksupuomilta tiukka käännös takavasemmalle, mikä ei aivan ole meidän bravuuri, ja toisella radalla keppien avokulma jossa putki ihan vieressä tyrkyllä. Näissä ei muuten olisi tullut näitä henkisiä ongelmia, mutta kun juuri edellisenä päivänä kävin pikaiset treenit muistuttelemassa juoksupuomia ja keppejä, niin kumpikaan ei onnistunut kovin hyvällä prosentilla. Epävarmuus siis selkeästi syö meidän tekemistä. Lääke: treenaa epävarmuudet varmuuksiksi :) Helppoa, eikö vain ;)
Hyviäkin uutisia kisoista oli, eli pääsimme Etelä-Suomen Sheltit ry:n joukkueeseen kisaamaan piirimestaruudesta. Hienosti joukkueemme sitten sijouttautui toiseksi kuudestatoista joukkueesta, tuloksella 5vp, jonka tietty teki allekirjoittanut lento-keinulla >_< Silloin kun ei suju radat, niin sitten ei suju :)
Tällä hetkellä ei juurikaan ole kisasuunnitelmia. Täytyykin kaivaa kisakalenteria esiin ja treenata puutteet kuntoon ja koittaa uudestaan. Nyt perjantaina pidän BAT:n kentällä juoksukontaktiluennon. Koitetaan saada "ilosanomaa" eteenpäin juoksukontakteista. Hienoa kun viimeisin RC epäonnistui :D Eikus anteeksi! Joukkueessa tehtiin hieno ja nopea puomi! Yey! :D
Minun hyvänmielentreeneissä ideana on tehdä helppoa ja mukavaa rataa, ei kovinkaan kovalla raivolla eikä vaikealla tekniikkaräpellyksellä, vaan ennemminkin mukavalla ja helpolla asenteella. Kerätään sitä tekemistä ja onnistumista. Lisätään pikkuhiljaa sitä draivia sitten kun alkaa niitä nollia tulemaan.
Kesken eilisen treenin hokasin että tuohan lähtee aika hyvin takaakiertoon. Olikohan se Porvoon kisoissa kun Blii pelasti hienosti yhden hypyn osaamalla takaakierron vaikka itse olin ihan väärässä rytmityksessä. Nyt sitten teemaksi tulikin takaakierron testaaminen. Hyvin tuo osaa! Yllätti minut. Kovasti aina yritän puskea pois mukavuusalueelta ja venyttää rajoille sitä että missä vielä ohjauskuviot onnistuu. Jostain syystä takaakiertoa en ole lähtenyt testailemaan. Nyt sitten tuli ja tältä se näytti. Tuosta on hyvä lähteä rakentamaan itselleni sitä etumatkaa ja peräänkuuluttamaani etäisyyttä esteisiin.
En ole koskaan kokeillut startata 4 kisaa yhtenä päivänä. Tänään oli optio sille. Ilmoittauduin neljälle startille ja olin vähän varuillani että mitenköhän tuon jaksaa rykäistä. Omalla jaksamisellahan ei ole mitään väliä, mutta tuon pienen salaman jaksaminen olikin se mielenkiintoisempi asia. Olen aina valmis lopettamaan kisaamisen jo ennen ekaa starttia, jos kaikki ei ole koiralla kunnossa. MUTTA hyvin tuo jaksoi! Ei puhettakaan että vauhti olisi tippunut tai väsymys suuremmin näkynyt. Yksi asia mikä tosin tapahtui, oli se että eipä enää tullut vetoihin loppuillasta. Kaksi vaihtoehtoa, Bliitä väsytti ja osasi jo kaiken, tai sitten mä vaan pyllistin väärään suuntaan. Veikkaan jälkimmäistä vaihtoehtoa :D
Porvoon 20v kisoissa, tarjolla ratoina oli 3 agia ja yksi hyppis. Kahdella tuomarilla maustettuna. Kaksi ekaa starttia oli varattu borterrien rotumestaruudelle. Tuli vain mieleen, että kun me edustetaan BATtia, niin eikös se mestaruus olisi ollut meillekin tarjolla :D En lähde sen tarkemmin availemaan kisaratojamme. Muutamat tärkeät asiat kuitenkin tuon esille: Bliin vauhti paranee kuukausi kuukaudelta, helppojen hyvänmielen treenien ansiosta nämä kisastartit olivat helppoja hyvänmielen "luomu" startteja ;), puomilla osuttiin RC omalla tasolla (vieläkun osattaisiin kääntyä kunnolla!), koira jaksaa ja äijäkin pikkuhiljaa. Niin ja tuplanolla :D
Tässä vielä radat. Kisakalenteria ei olla nuuskuteltu, mutta eiköhän senkin aika kohta koita!
Tässä ollaan nyt hetki treenailtu hyvänmielen treenejä. Eli helppoa ja suoraviivaista. Vaikein kuvio lienee ollut jarrutus muurilla josta tiukasti kepeillä. Eli ihan vaan pidetty hauskaa ilman suurempaa stressaamista. Kisoja ajattelin tälle vuodelle ottaa sen verran, että saa sen 15 tulosta jotka edesauttaisi seuraavan kesän EO valinnoissa. En itse ole oikein päässyt kuntoa kasvattamaan, kun karsinnoissa hieman reväytin reisilihasta ja tuntuu vielä kummittelevan spurteissa. Huomenna kisataan tosiaan koko päivä, joten eiköhän kohta ole taas jotain päiviteltävää :) Sen verran auto-ongelmainen olen, että päädyin perumaan IMCAan lähdön. Huonolla tuurilla joudun ostamaan toisen auton :P Tällaista tähän hätään. Kesä loppuu kohta ja sitten pääsee taas rauhoittumaan, eli sitä odotellessa!
Viikonlopun karsinnoissa kävi sitten kuten ounastelinkin, tosin pienellä lisämausteella. Meidän nollaprosentti on tippunut hyvää tahtia "normaalille" tasolle, kun agirodussa tuli vain yksi nolla, SM kisoissa ei yhtään ja nyt sitten karsinnat, ei yhtään. Plaah. Hieman turhauttavaa kisata niin, ettei vain nollia juuri nyt tule. Yliyrittämisestä en haluaisi itseäni haukkua, enkä nyt usko että hermotkaan ehtivät minkäänlaiseen koetukseen. Eli syytetään tällä kertaa sitten fysiikkaa :D Uutena suunnitelmana tulee se, että koitan saada systemaattisen treenin alle nyt viikkotasolle. Harkinnassa vielä, että ottaako maksulliseta koulutusta vai jatkaako omalla treenillä, mutta systemaattisemmin. Nyt en mitään päätöksiä tee, muutakuin sen, että jatkan oman fysiikan kehittämistä ja katsotaan hetken päästä mitä ja missä ja mitenpäin tehdään :)
Onnea kaikille karsinnoissa pärjänneille! Hieno joukkue saatiin kasaan tänäkin vuonna!
Eipä tänne blogiin paljoa juttua tullutkaan, vaikka kovasti niin uhosin. Viikonloppuna on edessä vuoden kohokohdista yksi, eli PM-karsinnat ;) Toinen kohokohta on Unkarissa syyskuussa pidettävät IMCAn kisat joihin edelleen mieli halajaa. Mennään nyt kuitenkin kisa kerrallaan!
Eilen tuli vedettyä pikaiset treenit. Yritin muistutella juoksupuomin kontaktille osumisen tärkeyttä. Agirodussa sain aikaiseksi kaksi virhettä kontaktilla, kun en ohjannut kuten treeneissä. Tällä hetkellä minun tarttee olla puomin lähettyvillä eikä vedättäminen onnistu. Treeneissä osuminen oli taas hilkulla. Sen verran pieni blitz on, että takajalat vain osuvat kontaktille. Blitzin velihän ei voi tehdä juoksupuomia kun askelmerkit eivät vain natsaa. Samalla vähän keinulla pysymistä ja kokeiltiin meille uutta juttua: A - putki erottelua pelkällä käskyllä. Tässä kohtaa Blitz yllätti ja meni minne pyydettiin! Eipä merle ollutkaan ihan blondi :D
Itse kävin urheilukentällä perjantaina kellottamassa oman 100 ja 60 metrin nopeudet. Pakko leijua, että en ollutkaan niin hidas kuin luulin! Arvostus sprinttereihin hieman nousi, kun edelleen eilen oli reidet juntturassa ja pelkäsin että treeni spurteissa ne revähtäisi irti ja jäisi matkalle.. Taitaa olla aika vähän venytellä, ettei viikonloppuna ihan tuntuisi tältä.
Viikonloppuna startataan numerolla 25, mikä on täydellinen! Ainoa miinus on se, että minit jostain syystä taas aloittaa ensimmäisenä aamulla. Kaksi mörköä minulle, aamukisa ja hyppis heti alkuun :D Tsemppiä kaikille kisoihin, itse koitan päästä myös sunnuntaille starttaamaan!
Olipa viikko. Viikko alkoi lomalla, jonka vietimme perheen kanssa leireilemässä. Valitettavasti karvaiset kaverit eivät olleet tervetulleita, hyvä hetki levolle treeneistä Bliille! Edellisen viikon JAUn kisoissa Blii tuntui hitusen tahmealta hiekkapohjaisella kentällä joten lepo tuli varmastikin tarpeeseen. Agirotuun olimme ilmoittautuneet perjantain ja lauantain starteille joten edessä oli huikeat viisi starttia!
Agirotu järjestettiin jälleen Teivon raviradalla, nurmipohjalla. Perjantai alkoi mukavasti auringonpaisteessa, mutta illan edetessä kuurosateet pyyhkivät jatkuvasti kisapaikan yli. Onneksi oli viikon vaatteet mukana, joten kuivaa paitaa pystyi vaihtamaan jokaiselle startille. Perjantai alkoi hyppiksellä ja kahdella agilityradalla, viimeisen startin ollessa kansainvälinen kisa. Radat olivat mukavia eikä missään vaiheessa tuntunut että emme olisi niistä voineet selviytyä. Haasteeksi tulikin pitää vauhtia yllä märällä nurmella ja kipeällä polvella. Kaikeksi onneksi pysyin radoilla pystyssä eikä polvikaan mennyt lainkaan huonommaksi.
Pika-analyysit radoista:
Hyppis: Mukava aloitus, mutta jostain syystä rima tuli alas perushypyllä. Tästä lievä "daym" fiilis ja sitten herääminen siihen, että olisi pitänyt spurtata että olisin ehtinyt tekemään työnnön takaakiertoon hypylle. En ehtinyt, eli hyl. Lopussa vielä laiskottelua ja yksi hyppy in-outtina. Keskity mies!
Loput kisat agilityratoja. Tällä radalla ainoaksi virheeksi koitui puomi, jossa "kotona se kyllä osaa" treenattu juttu ei onnistunutkaan. Hätäilin liikaa enkä saattanut Bliitä tarpeeksi, joten puomilta 5vp. Ilmassa myös myöhästyneitä valsseja, ja paljon.
KV kisasta nolla! Kerrankin nolla ns. isossa kisassa. Olisiko ensimmäinen iso onnistuminen. Tätä lisää meikäläisen itsetunnolle, ettei tarvitse pyöritellä "mutta jos.." ajatuksia. Tämä rata oli lähes täydellinen! Yhdessä kohdassa käännös hieman valahti ja kahdessa kohdassa Blii joutui kysymään ohjausta ja teki pienen suunnanmuutoksen. KV radalta vieläpä voitto ja meidän ensimmäinen caciag!
Tällä radalla alkoi jo tuntumaan jaloissa. Kyseessä lauantain aamuvarhainen startti. Tuntuu siltä että emme ehdi heräämään aikaisiin startteihin. Tai siis minä. Radalta tyhmä kielto kun en vain ehtinyt ajoissa ajoittamaan pakkovalssiani. Myös puomilta kontaktivirhe älyttömän vedätyksen ansiosta. Lisää reeniä puomille, kuten aina :)
Viimeinen startti. Jalat pökkelön tuntuisia lämpätessä, mutta radalla onneksi ei voimattomuus tuntunut. (kahden päivän kävelyt ja seisoskelut näköjään liikaa). Tällä radalla oli kohta, johon en löytänyt mitään hyvää ratkaisua. Kyseessä kolmen esteen takaatyöntö jossa esteet "epäjärjestyksessä". Tietty jos luottaisi koiraan ja juoksisi eteenpäin niinkuin pitäisi, niin olisin ehkä-jos-mutku ehtinyt ;) Loppuun vielä kieltoja kun hyllyn jälkeen aloin löysäilemään juoksemisessa. Parasta oli tässä radassa oikein hieno juoksu-puomi!
Tässä vielä kuvasaastetta kisoista:
Seuraavaksi tehdään vähän töitä kontaktien kanssa ja ehkä vähän niitä takaakiertoja ja välistävetoja. Karsinnat ovatkin meidän seuraava kisa ja tavoitteena onkin päästä toiselle päivälle, eli päästä juoksemaan kaikki startit. Tällä nollaprosentilla epätodennäköistä, mutta mahdollista :)
20.6 tuli käytyä BATin kentällä, siellä ei tarkempaa suunnittelua radalle ollut. Sellaista 20 esteen pätkää Blitzin ja Jörön kanssa. Puomia parit, putkeen pimeää kulmaa sekä avoimeen kulmaan kepeille. Kepit oli jotenkin vaikea nähdä, kun putken suu oli aloituksen takana. Pienellä vedolla kun vekkasin Bliin kepeille niin johan alkoi sujumaan.
24.6 vaihteeksi Vuokkosille keinonurmelle ottamaan hyppistä ja juoksupuomia. Puomi sujui ok, tosin pari hutiakin mahtui sekaan. Hyppis sujui hienosti ja viimeisen kolmen esteen välistävetokin sujui kivasti.
29.6 oli vuorossa JAUn kisat. Kisat järjestettiin Tuusulan urheilupuistossa, hiekkapohjalla ja vesisateessa ;) Kisat olivat erilaiset siinä mielessä, että pääsimme aloittamaan ensimmäisenä ja heti aamusta vieläpä. Enpä muista olenko aikaisemmin aloittanut kisoja, eli alkulämppien ja keskittymisen kanssa oli hieman erilaiset kuviot. Kivasti kuitenkin rataprofiilit sopivat meille ja turhaan pohdintaan ei tarvinnut kuluttaa aikaa. Nää me osattiin. Mukamas :D
Ensimmäisellä agi-radalla kaikki lähti hyvin liikkeelle, mutta heti alussa huomasin että oma liike oli todella tahmeaa. Samoin Blitz peilasi nopeuden ja kulki jotenkin tahmeasti. Liekö omaa huolimattomuutta tai tätä tahmeutta, mutta yhdellä hypyllä tuli sitten turha kielto. Eli 5vp ja aikaa paloi.
Toisella radalla alkoi homma kulkemaan hitusen paremmin, tosin Blii oli edelleen hitusen perässä vedettävä. Puomilta ilmeisen törkeä loikka sekä muuria ei jotenkin halunnut nähdä lainkaan. Kovasti keinulta halusi lähteä 90 astetta minun jalkoihin ja muurille vielä kaksi kieltoa kun oli kovasti päättänyt että sinne vasemmalle putkeen olisi ollut mukavampi mennä. Eipä menty vaan korjattiin ja jatkettiin sitten 15vp ja hurjilla sekunneilla maaliin. Vaan eipä vieläkään hyllytetty :)
Kolmannella radalla, eli hyppärillä oli pari kohtaa joihin olisi voinut kosahtaa. Ensimmäinen oli keppien umpikulma, jonka Blii pienellä vedolla osasi hienosti ja kokosikin vielä itsensä niin että taipui oikeaan väliin. Muutama este tämän jälkeen oli kohta missä ohjaajan piti laittaa jalkaa liikkeelle ja luulin että tässä tulen olemaan myöhässä. Hyvin ehdin silti ja loppurallattelun jälkeen hienosti nollalla maaliin, niukalla voittomarginaalilla! Kannatti treenata sitä hyppistä :D
Tällä hetkellä Blii on viikon totaalilevolla, kun itse olen Tampereen lähettyvillä perheen kanssa leireilemässä. Mukaan tuli lenkkari ja uimavehkeet, joten ajatuksena on hieman koeponnistaa tuota polvea ja koittaa saada juoksurutiinia pyörähtämään käyntiin. Nyt maanantaina tulikin otettua kevyt lenkki ja alla oli tietenkin juuri JAUn kisoissa hyviksi todetut uudet Salomonin maastojuoksukengät. Sen verran väsymystä oli alla, että tälle päivälle riitti kevyt 15min hien-nostatus lenkki ja 10min uinti Näsijärvessä. Oli muuten kohtuullisen kylmää tuo vesi. Liekö ne 28 asteen allasvedet pilanneet meikäläisen kylmänkeston ;D Huomenna uutta lenkkiä ja koitetaan jossain vaiheessa ottaa vetotreenejä. Suunnitelmissa n. 200metrin vetoja, tai sitten nurtsikentälle 25m sukkulajuoksua. Nääs sitä räjähtävyyttä lähtöihin olisi kiva saada. Polvessa on hieman tuntoja, katsotaan lähteekö taas tulehtumaan. En ole nyt teippaillut sitä, eli kisat tuli vedettyä luomuna. Täytyy teipata loppuviikoksi kasaan ja hieman vielä varoa.
Seuraavaksi lähdemmekin kokeilemaan perjantaina ja lauantaina Agirodun ratoja. Viiteen ollaan ilmottu ja kuuteen olisi kiva päästä starttaamaan ;)
Pasin ajatukset lienee kasvoilta luettavissa. Ne uudet kengät!
Viisi viikkoa aikaa karsintoihin. Olen nyt päätynyt aloittamaan systemaattisen neljän viikon treenikuurin Blitzille ja minulle. Treenaamme pienissä pätkissä, mutta usein. Tarkoitus saada itsemme kisakuntoon. Ajattelin alkuun että en blogiin kovin paljoa asiasta kirjoittele, mutta kun nyt paperit jäi kotiin, niin eiköhän laiteta kaikki sitten tänne.
Pahoittelen jo kaikille valmiiksi, että viestejä tulee nyt tiheästi. Tavoitteena uusi päivitys aina kun olemme treenanneet jotain asiaa kuntoon (tai epäkuntoon...)
Treenipaikkoina on nyt Vuokkoset areena, keinonurmella eli sisätiloissa. Varapaikkana on muutamat treenit ulkona omilla esteillä, nurmikentällä.
Kisakalenterista valikoitui vielä kahdet kisat ennen karsintoja. Tarkoituksena juosta Tuusulan startit sekä agirodusta perjantain ja lauantain startit. Nämä olkoon meille välietapit, joista haetaan lisää treenattavaa, jos sellaista osuu kohdalle.
Treenattavat asiat lyhyesti:
Kepit
Juoksukontaktit puomilla
Keinulle maltti
Putkesta pimeät putkikulmat
Välistävedot ja 180 asteen hypyt
Fysiikkatreeni, vedot ja polven vahvistaminen
puomille putki-erottelu ja alastuloon putkihäiriö
Ratatreeneina toimii nuo edellämainutut kisat.
Tänään päädyin ottamaan treenit kepeillä ja nurtsilla. Ajankohtana yömyöhä eli hämärä. Treeniesteinä kujakepit suorana ja yksi hyppy 30cm korkeudella.
Suoritukset:
+ vasemmalta ja oikealta vedätys suoraan eteen
+ reilu 90 asteen avo- ja umpikulma hypystä ja ilman eli hyppyyn, lähetys läheltä
+ 45 asteesta takaaleikkaus ja vedätys
- umpikulmasta 90 asteen lähetys. valahti kaksi kertaa toiseen väliin, sitten väärään avokulmaan, kunnes malttoi oikeaan väliin. Blii testasi saako fuskata?
- valssaus päädyssä liian lähellä keppejä, jätti viimeiset välit tekemättä. Liian lähellä valssi?
+ sokkari kepeillä
+ kaukaa (15m) suoraan kepeille ja hurjalla vauhdilla ohi ja vedätys
+ 4m päästä hyppy ja umpikulmaan, ohjaaja hypyn oikealta puolelta ja keppien vasemmalle puolelle
Seuraavalle keppitreenikerralle jäi treenattavaa kepeille:
hypyltä/puomilta/suoralta putkelta kaukaa ja vauhdilla avokulmaan ja umpikulmaan
sivuttaisirtoaminen ja ehkä leijeröinti hypylle sivuun
kepit kohti putkea / seinää
putki-ansa keppien aloituksen viereen
putkesta kohti keppejä, hyppyjen välistä, ei hyppyjä siis. (karsintaradalta 2011)
keppi-erottelu. hypyn takaa lähetys, ansaesteet ja kepeille pitäisi löytää
Yhteenveto:
Blitz tekee kepit hyvin. Löytää melko varmasti kepit mutta vaatinee hieman apuja ohjaajalta. On aika alkaa vaikeuttaa keppejä ja mennä pois mukavuusalueelta. Kepit ovat nopeat, en usko että niitä saa enää yhtään nopeammaksi tällä pujottelutekniikalla ja koiran koolla.
Ääh, onpas taas agility kohdillaan. Ollaan nyt kaksissa SM yksilöissä käyty Blitzin kanssa. Muistaakseni viime vuonna hyllytettiin kolmannella esteellä. Tänä vuonna TOISELLA! Haha, onneksi ei olla ehditty koko vuotta hypettää tän vuoden SM kisoja :) Onneksi joukkuekisa meni jo ihan kivasti. Joukkuekisassa saatiin onnistuminen vaikeahkolla juoksupuomi kohdalla. Tuosta onnistumisesta vain seurasi että parin esteen jälkeen unohtui vähän rata ja kielto napsahti. Shelttijoukkueen tulokseksi tuli 10-0-5-5 eli kymppi ja sijoitus 13.
Yksilörataa en viitsi sen enempää spekuloida. Blii tuli toisen riman alitse. Tämän jälkeen lähdin kikkailemaan radalla ja otin sinne ohjauskuvioita mitä en ajatellutkaan rataantutustumisessa, esimerkiksi putken leijeröinti ja päällejuoksu muurilla, jonka jälkeen Blii pelasti seuraavan hypyn täydellisesti minun pyöriessä ympyrää :D Mutta siis periaatteessa kivasti meni rata vaikka hyllyä tarjottiin. Kepeiltähän tuo tuli ulos, kun en hetkellisen hanskojen putoamisen takia ehtinyt valssaamaan ja menemään ajoissa apuun lähellekään keppejä.
Seuraavaksi istahdan alas ja teen ihka oikean treenisuunnitelman, tavoitteena tietty MM-karsinnat. Jos vaikka treenaisi systemaattisesti hetken ja katsottaisiin onko siitä hyötyä vai haittaa :)
Kirjoitin seuralleni kisaraportin Tallinnan kisoista, joten tännehän se myös kuuluu!
Ryhdyimme sheltti Blitzin kanssa keräämään nollia tämän vuoden arvokisoihin melko myöhään. Syyskausi meni pentua pyöräyttäessä ja omaa polvivammaa parannellessa. Muutamat startit saimme otettua joulukuussa, sekä Ahvenanmaalla tammikuussa, mutta polvi ei vielä ollut kisakuntoinen. Nollien keruu siis venyi myöhemmälle keväälle, maaliskuun lopusta eteenpäin. Aikaa olisi siis reilu kaksi kuukautta. Nollien keruu lähti hyvin liikkeelle, mutta kuinka ollakkaan, Blitz päätti aloittaa juoksun toukokuussa! Tämä aiheutti erinäisiä peliliikkeitä ja pienen tutkiskelun jälkeen huomasimme että Virossa juoksuinen saa kisata normaalisti ja siellä oli kisat juuri tuloillaan!
A-Koer järjesti kisat 25-26.5 Tallinnan keskustan tuntumassa olevassa ratsastuskeskuksessa. Kisat olivat kaavailtu kaksipäiväisiksi, ensimmäiselle päivälle kaksi normaalia agi-starttia ja toiselle päivälle normaali agi startti ja KV-kisat sisältäen hyppiksen ja agilitykisan. Ulkomailla kerätyt irtonollat kelpaavat arvokisoihin, tosin voittonolla ja tuplanolla pitää olla Suomesta, mutta näitähän me ei onneksi enää tarvittu. Tuomarina oli Anne Tammiksalu. Kisoihin ilmoittautuminen onnistui seuran kotisivujen kautta www.akoer.eu lomakkeen täyttämisellä ja maksutietojen ilmoittamisella. Maksoin vahingossa muutaman euron liian vähän, koska halvemmat ”ohjaajan seuraavat startit” olivat tarkoitettu Virolaisille. Hinta oli 10€ startilta ja KV kisassa oli korotettu 24€ / 2 starttia oleva kisamaksu. Sähköpostitse olin järjestäjiin yhteydessä varmistaessa juoksuisen kisaamisesta ja englannin kielellä kommunikoiminen onnistui hyvin. Kisajärjestäjistä yksi jopa antoi puhelinnumeronsa jos ongelmia ilmenisi esim kisapaikan löytämisen kanssa. Ilmoittautumisen jälkeen olikin vuorossa muut selvittelyt. Viroon ei tarvinnut erillisiä rokotuksia, mutta matolääkitys piti hoitaa kuten ulkomailla tapana on. Olimme lähdössä liikkeelle autolla joten Tallinkilta autopaikka ja menopaluut koko perheellemme järjestyi jouhevasti. Vaimoni oli kerran aikaisemmin ollut Virossa ja silloin paluulautan ja kisa-aikataulujen kanssa tuli kiirettä, joten päädyimme ottamaan aikaisen lauantailautan ja myöhäisen sunnuntai paluun. Hotelliksi valikoitui Susi-niminen hotelli, jossa näyttelyihmiset olivat aiemmin yöpyneet ja tiedossa oli että koirahuoneita oli tarjolla. Alkuvalmistelut oli tehty ja enää ei tarvinnut kuin odottaa kisaviikonloppua!
Helsingin länsisatamaan pääsimme lauantai aamuna reilu puolituntia ennen lautan lähtöä ja parituntinen matka Tallinnaan meni jouhevasti. Nälkäisenä ei näköjään aamulautalle kannata mennä, sillä kahvilajonot olivat mahtavat. Onneksi ehdimme hyvin syömään jo kotona ennen liikkeelle lähtöä. Tallinnassa otimme navigaattorin avuksi kisapaikkaa etsiessä. Osoite kyllä löytyi, mutta muistissa oli että kisapaikalle löysi vasta seuraavasta U-risteyksestä kuin navigaattori ehdotti. Ratsastuskeskukseen olikin vaikeampi päästä. Tie oli pieni ja huomaamaton aivan eläintarhan vieressä oleva merkitsemätön käännös. Suosittelenkin samaan kisapaikkaan meneville ottamaan heti pieni eläintarhan parkkis-risteys, josta myös pääsee ratsastuskeskukseen. Itse keskuksessa piti ajaa pari mutkaa talojen ja tallien keskeltä että pääsi kisapaikaksi kaavaillulle nurmikentälle. Kisapaikalta löytyi juuri leikattu yhden kisakentän kokoinen nurmikenttä. Ilmo-piste oli kuten meilläkin, eli pienessä teltassa jonne kisakirja luovutettiin viimeistään puoli tuntia ennen starttia. Sama käytäntö siis kuin Suomessa, kisoja ei edistetä kuin korkeintaan se puoli tuntia ennen ilmoitettua aloitusaikaa. Sähköpostiin ei muuten tullut kisakirjettä vaan sen sai katsoa itse seuran kotisivuilta. Paikalta löytyi bajamaja mutta ei buffaa eikä vesipistettä. Tai ainakaan vesipistettä ei ollut ilmoitettu. Omat vedet olimme ottaneet kotoa mukaan kuitenkin. Eläintarhan ja ratsastuskeskuksen vieressä menevän nelikaistaisen tien toiselta puolelta löytyikin sitten muut tarvittavat asiat, eli suuri kauppakeskus (jossa Suomen hinnat) ja McDonalds ja taisipa siinä Hesburgerkin olla lähes vieressä. Mäkkäristä löytyi ilmainen wifi joten kisakuulumisia pystyi päivittelemään sosiaalisessa mediassa samalla kun söi puolet Suomen hinnoista olevaa salaattiannosta. Kauppakeskuksesta löytyi Prisma jossa onnistui ruoka ja vesi ostokset. Taisipa siellä viinitkin olla myynnissä. Kauppakeskus oli joka päivä auki myös iltamyöhään saakka.
Kisaradat itsessään olivatkin sitten sopivan haastavia. Voisin sanoa että ihan totuttuun tapaan sai kisata. Esteet olivat kontaktien osalta tuttuja kumirouhemattopinnoitteisia alumiiniesteita. Rengas oli hajoamaton, mutta erikoisuutena oli hyppyjen metalliset siivekkeet. Siivekkeitä piti pystyssä älyttömän pitkät tukivarret maassa. Eihän se muuten olisi haitannut, mutta ne olivat niin pitkät että pelkäsin jatkuvasti astuvan palkin päälle ja aiheuttavan itse riman pudotuksen. Ohjaan kuitenkin melko läheltä estettä mm. takaakierrot. Pohja oli kuitenkin pehmeää nurmea joten näin olisi voinut käydä. Virolaisten huoleton tapa pitää koira vapaana oli myös asia joka pisti silmään. Eipä niitä montaa vapaana pidetty, mutta silti. Oma koirani oli juoksussa, joten mehän ei siellä muutenkaan muitten seassa pyöritty. Rataantutustuminen hoitui normaaliin 5 minuutin tyyliin ja oli ajallaan. Kisoista löytyi sisäänheittäjä jolla oli lista kädessä josta pystyi viimeistään tarkistamaan oman vuoron. Kilpakumppanit olivat hyvää tasoa eikä kisoissa helpolla päässyt. Monella oli juoksukontaktit, vaikka ihanneajat olivat normaalit. Meidän starttipaikka oli viimeisenä juoksun takia ja itse pidin huolen että Blitz aloitti pyyhkeen päältä.
Meidän kisat sujuivat melko hyvin, vaikka aivan tavoitteeseen emme päässeetkään. Tavoitteena oli kaksi nollaa viidestä startista, mutta saimme sarjaksi nollavoitto-hyl-hyl-hyl-5vp (rima). Blitz oli vain liian vikkelä minulle hyllyradoilla enkä onnistunut jokaiseen välistävetoon tai takaatyöntöön, kuten olin suunnitellut. Sunnuntai sadepäivä teki pitkähköstä nurmesta liukkaan ja heitinkin totaalisen kaatumisen yhdellä radalla, taitaa olla kunnon nappulakengät kuitenkin oikea valinta nurmikisoihin! Nollavoitosta saimmekin sitten Viron agilityarvoon oikeudet, kunhan ne haemme Viron kennelliiton kautta. Palkinnoksi tuli koiranruokaa ja kaulaan ripustettiin mitalli.
Kotiin pääsimme myöhemmällä lautalla oikein sopivasti. Jos olisimme sen aiemman lautan ottaneet, niin olisimme kisat ehtineet kisata mutta kiire olisi tullut lähteä kisapaikalta. Suurin menoerä taisi olla ottaa oma auto mukaan, mutta enpä tiedä josko sitä seuraavalla kerralla uskaltautuisi julkisiin tai taksiin kun tuonne lähtee kisaamaan. Kaikenkaikkiaan voin suositella kisaamista A-koerin kisoissa. Kisat järjestyivät hyvin eikä yllätyksiä tullut, poislukien sen oikean risteyksen löytämisen kanssa. Tunnelma oli rauhallinen ja ystävällinen! Tervemenoa kaikille minun puolesta!
Me ei koskaan olla oltu hyviä hyppiksillä. En ole kauheasti analysoinut mikä siinä on. Ehkäpä se, että Blitz on kuitenkin suht sähäkkä etenemään ja kääntymään, toisin kuin minä. Joo tiedän että on pitkät jalat, mutta niistä tuntuu olevan hyötyä vain suoraa edetessä. Massaa kuitenkin on se 100kg mitä ei ihan heti käännellä näillä vipuvarsilla. Hyppikset ovat vieläpä yleensä melko haastavasti tehtyjä, kun pelkästään hypyillä koittavat sitä vaikeutta saada rataan. Niin ja radalta puuttuu kontaktit jossa yleensä pystyy hetkeksi hengähtämään jatkuvalta vääntämiseltä ja kääntämiseltä. Mitä sitten ajattelin tehdä asialle? Ilmeisesti olisi kaksi vaihtoehtoa. Opetan Blitzin etenemään askeleen kauempana minua, jolloin minulle jäisi aikaa tehdä ja reagoida. Toinen olisi se, että väännän lisää voimaa jalkoihin ja ketteryyttä tietenkin lisää. Nooh, sen voin sanoa että kyllä tässä ollaan massaa pienentämässä ja treenaaminenkin laitetaan paremmalle saralle kunhan polvi antaa myöten. Eli nähtävästi näistä minun pitää tehdä se kompromissi ja koittaa löytää meille sopiva tapa tehdä. Hyppiksiin tarvitaan kyllä lisää varmuutta.
Niin mistä tämä alun mäkätys sai alkunsa? No siitä tietenkin että eilen oli 3.6 eli viimeinen päivä jolloin voi ilmoittautua SM kisoihin. Ja meiltä puuttui se yksi nolla. Kahdelle radalle ilmoittauduin Raumalle heti kun Viron reissulla huomasin että ehkäpä olisi kuitenkin ihan jees kisata SM:ssä. Ratoina oli agi ja hyp ja tuomarina Luomala. Tähän kohtaan tulikin jo tuon alkupuheen hiccup. Siellä oli se hyppis joista me ei kauheasti perusteta. Olisin mieluummin ottanut kaksi agi-rataa :D Valinnanvaraa ei tietenkään ollut, viimeistä kisaa kun vietiin! Noh, ollaan me joskus hyppiksiltä nollia saatu joten ei tilanne ollut kauhean paha. Ainoastaan pakkonollan teko edessä :P
Kisapäivästä tulikin sitten melko pitkä. Yhden aikaan päivällä piti lähteä ajelemaan poikien kanssa. Matkaa Raumalle on 3 tuntia suuntaansa. Kisapaikalle päästiin 20min ennen rataantutustumista. Rata oli "ihan jees". En oikein pitänyt alun hyppykuviosta. En oikein löytänyt itseäni miellyttävää ratkaisua siihen. Puomin alastuloon oli laitettu putki häiriköimään meidän juoksukontakteja (otetaan melko usein 5vp tällaisesta kombosta), ja keinulta oli 90 asteen käännös hypylle. Ihan ei ollut sellaista fiilistä että tämä on meidän rata, kun sinne startattiin. Alku saatiin menemään, vaikkakaan ei ihan sujuvalta tuntunut. Puomikin onnistui, tai sitten Luomala ei ehtinyt näkemään. Itsehän en katso/näe mitä puomin alastulossa tapahtuu. Mutta sitten se keinu! Aaargh, karvan liian aikaisin Blii lähti liikkeelle ja näin sivusilmällä että käsi nousi. Great... Se olikin sitten siinä. "Tää on hävitty tää peli"... Koska siellä oli se hyppis enää jäljellä. 5vp ekalta radalta ja tietty ihan kivalla ajalla. Eipä siinä mitään, nollaa tarjottiin!
Hyppikselle koitin sitten nollata itseäni. Rähinämusiikki plugeista ja tiukkaa mietintään ohjauskuvoiden kanssa. Yhteen kohtaan oli löydetty inhottava takaavienti kahden hypyn jälkeen. Jos olisin vienyt linjojen mukaan paremmalta puolelta, olisin jäänyt jalkojeni kanssa todella pahasti hypyn eteen koska halusin olla seuraavalla esteellä edellä seuraavan takaaviennin takia. Ehkäpä pitää ottaa tuo kuvio parempaan käsittelyyn ja vääntää siihen jotain meille sopivaa. Päädyin jo suunnitelmassa työntämään pidempää, mutta meille varmempaa, kautta hypylle. Tää muuten oli Virosta opittu ja sovellettu taktiikka, kun siellä "viiden esteen välistävedosta" ei vain ollut mitään mahiksia päästä sinne minne halusin ja oli pakko ottaa varman päälle. Radalle startatessa kaikki sujuikin hyvin. Kepitkin osattiin tehdä alusta loppuun ja sitten olikin paniikki-kohta edessä. Pääsin todella hyvin edelle ja meinasin jo heittää paremman linjan kautta, mutta viimehetkellä pysyin (lähes) suunnitelmassa ja todella tökerön näköisesti kierrätin ulkokautta hypyn. Kiire siltikin tuli kun jäin katselemaan että woah, se meni sen. Seuraavakin valssi oli melko tökerö. Mutta Blii kiltisti meni esteiden oikeilta puolilta ja muutaman esteen jälkeen loppusuoran kautta maaliin. Oliko se nolla?! Pakkohan siellä joku rima oli tulla alas tai jotain. Kysyinkin jo heti ekalta yleisöltä olevalta että oliko nolla. Kuulemma oli. Jes!
Samalla kuitattiin se kolmas serti ja Blii valioitui Hyppyvalioksi.
Näin jälkikäteenkin mietittynä, olisi ehkä fiksumpaa kerätä ne nollat aikaisemmin, kuin aivan oikeasti viimeisestä kisasta missä mahdollista. Olihan tietty nollaa tarjolla, kun kolmesta viimeisestä kisasta on tullut 5, 5 ja sittän tämä nolla, mutta äääh, ei tää ihan kivaa ollut. Mutta hyvänä puolena oli se, että miettikää mikä "voittaja" fiilis tästä tuli! Sen verran tiukille tämä meni, että oli pakko sitten räpsästä kisakirjasta kuva ja lähettää se kotia että ilmoittautuminen ehdittiin tehdä ajoissa. Kotiin siis päästiin klo 01 seuraavan vuorokauden puolella :D
Tässä vielä radat. Videon on kuvannut 6v Max poikani, ekaa kertaa kuvaajan roolissa ja dramaattinen kameran heilunta sopi erittäin hyvin meikäläisen kisatunnelmiin Raumalta :) Kiitos Rauma ja Luomala, tää oli just hyvä! SM:ssä nähdään! :)
Tuliaisina yksi nollavoitto josta siis (hakemisen jälkeen) Bliille Viron agilityvalion arvo! Jee.
Huonompana juttuna oli se, että saimme vain sen yhden nollan... Kahta kaivattiin. Viimeinen rata jossa onnistuminen oli lähellä, sattui harmittava riman pudotus! Äääh! Jäi niin kaivelemaan, että Bliin tutkimisen jälkeen totesin että juoksu on lopuillaan, luultavasti jo loppu viikon päästä Rauman kisoja ajatellen. Grrr. Eli jälki-ilmoa kyselin ja pääsisimme vielä kisaan. Nyt vielä pitää viikon tsekkailla ettei oikeasti tiputtele, ja tietenkin puts-vek-pesulle koko koira. Lähempänä sitten katsotaan lähdetäänkö ajelulle :)
Tässä vielä viikonlopun sekoilut alla. Parhaana tietty se, ettei polvi tällä löntystelyllä kipeytynyt lainkaan!
Aikaisemmin kirjoittelin että kisailen tässä vielä ehkä 8 starttia joista olisi tarkoitus saada se kaksi puuttuvaa irtonollaa SM-kisoihin. Hyvin on lähtenyt liikkeelle kisaaminen, neljästä kisasta kolme nollaa ja keppivirhe-rata... Kyllähän tässä hyvin pitäisi saada nollat aikaiseksi (fingers crossed) tuolla määrällä kisoja ja ennen 3.6 takarajaa.
Paitsi jos Bliiblii aloittaa juoksun, EILEN! Olisihan se pitänyt arvata. Hyvät fiilikset ylös ja seuraavaksi alas. Kuulostaa oikealta agilitylta >:-/
Hetken murjottamiseni jälkeen Anna mainitsi Viron kisat. Sähköposti laulamaan ja kyselyitä ympäriinsä. Nyt sitten lähdemme 1½ viikon päästä Tallinnaan kisaamaan! Yey! Luulin aluksi että lähden kisaamaan KV-kisojen kaksi starttia, hiki alkoi valumaan otsalta nollaprosenttia miettien, mutta selvittelyjen jälkeen ilmeni että Virossa saa juoksuiset kisata myös normaaleja startteja. Yey^2! = (yey)(yey) = 2y^2+ye+2ye+ e^2+2y^2+ye = 4y^2+e^2+4ye. Jep eli liian vaikeksi meni mutta onnistui starttien nostaminen siedettävälle tasolle :)
Eli lyhennettynä: 8 startin sijasta me kisataan 5 starttia nurmikentällä ja juoksussa. Kaksi puuttuu. Nyt saa pitää peukkuja! Olisi kiva startata Kirkkonnummen SM kisoissa. Joukkuepaikka on BATissa myös hakusessa, mutta ei varma tietenkään >_<
Tuonne siis! Toivotaan hyviä kelejä, vaikka hauskaa pidetään eniway!
Olipas mahtava päivä. Aurinko helotti koko päivän, ulkona tuli oltua kirjaimellisesti koko päivä! Kesä tulee, onko kukaan kuullu sanottavan ;) Mikäs sen mukavampi tapa viettää helatorstaita, aurinkoista sellaista, kuin olla kisailemassa "kotikentällä"!
Tässä on nyt muutamat valmistelut tehty kisarypistystä varten. On juoksuteltu puomia ja veivattu keppejä. Nyt sitten pääsi kokeilemaan ulkona että onko opit tallessa. Lisäksi vielä kokeilin uutta hoitomuotoa polvivaivaani, eli laitoin kinesioteippiä tukemaan polvea. Tarkemmin polvilumpiota.
En tiedä vielä tarkalleen miten ja mistä kohtaan teippiä kuuluu laittaa, mutta sunnuntaina näen parikin henkilöä jotka ovat teipin saloihin opiskelleet. Mutta tällä härpäkkeellä sain kisattua kaksi starttia ilman suurempia tuntemuksia. Huomennahan tuo selviää, josko lähti ärtymään ja tulehtumaan tuo polvi.
Mutta takaisin kisoihin. Fiilikset olivat ihan jees, isot kisat kun oli tiedossa. Vähän vain harmitti kun jalat tuntuivat hieman veteliltä lämmittelyissä. Treenaamattomuushan se siellä ilmoitteli itsestään. "Soft legs no good!" :D
Ensimmäinen rata oli hyppis ja jokseenkin inhottavan tuntuisen takaakierta-valssi hässäkän siitä sain sitten itselleni luotua. Tosin yhdessä kohdassa olin auttamattomasti myöhässä ja pelastin tilanteen heittämällä Bliin takaakiertoon pidempää kautta. Huoh. Ehkäpä tämä joku päivä alkaa sujumaan. Nollaa kuitenkin pukkasi kunnes suoran putken jälkeen tuli kepit. Ollaan treenattu lähes pelkästään avokulmaa, joten umpikulma(?) on näköjään jäänyt vähemmälle huomiolle. Nooh, kaikki agility on jäänyt vähemmälle huomiolle viimeiseen vuoteen :D Siihen lisättynä hirmuinen rynnistys ja heikohko jarrutus, niin sain mokattua kepit totaalisesti. Kaksi kieltoa kepeiltä, muutoin olisi ollut nollarata. Kyllä harmitti. Eipä siinä mitään. Hyvää oli paljon. Blii löysi aloituksen pimeän putkikulman jota me emme perinteisesti ole kovin hyvin osanneet. Jee!
Toinen rata oli mukava agirata. Puomille oli lyöty ikävä källi juoksukontakteille, eli putki suoraan tyrkylle. Onneksi aloituksessa oli myös putki joka mahdollisti meidän "bravuurin", eli persjättö (sokkari) puomilla, juoksukontakteilla :D Kiirehän siinäkin tuli mutta kivasti osui. Jatko oli myös nihkeähkö, sillä keinulta oli hirmuinen kiire kahteen maksimi etäisyydellä olevalle takaakierrolle. Minulle olisi ihan hyvin sopinut vitonen keinulta, mutta linja oli ja pysyi eikä käsi noussut. Nollalla maaliin, hyvä aika, joka piti loppuun asti ja voitto plakkariin 68 koirakon kisassa. Tästä onkin hyvä jatkaa jahtaamaan niitä kahta puuttuvaa nollaa. Yksi kriteeri SM-kisoihin saatiin täyttymään, eli nollien seassa on nyt kolme eri tuomaria :D
Seuraavat kisat on suunniteltu viikon päähän torstaille. Toivottakaa onnea edelleen :)
Päädyin sunnuntaina ottamaan yötreenit hallilla. Huomasin sattumalta, että talvikausi päättyy ja hallille sisään ei ole enää asiaa treenaamaan vaan jatkossa treenit tapahtuu omalla ulkokentällä.
Mietin hetken teemaa treeneilleni. Olisin mielelläni tehnyt ratapätkää, mutta päädyin jatkamaan siitä mihin jäin viimeksi, eli esteiden vahvistamiseen. Viimeksi tuli treenattua keinua ja kepit, joten seuraavana vuorossa olikin puomi! Tätä minun pitää kyllä treenata enemmän, sillä juoksukontaktit vaativat paljon toistoja.
Puomilla treenit alkoivat melko nihkeästi. En itse nähnyt osuiko vai ei ja palkkaus oli sen takia todella epämääräistä. Ryhdyin heti katsomaan jokaisen puomin jälkeen hidastuksia kameralta, että miten se menikään. Alkuun hirmuisella vedätyksellä ei oikein askelmitat osunut kohdilleen, vaan takajalat jäivät juuri kontaktialueen yläpuolelle. Taisi lopulliseen videoon osua yksi sellainenkin. Muutamalla kohdennetulla treenillä alkoi jo osumaan, vaikkakin hitusen alkoi taas lipumaan kontaktiosuma ylöspäin. Selkeyttä tähän asiaan hyvä mies! Jatkoa ajatellen tämä oli hyvä treeni. Tuli muistutuksena miten ja missä järjestyksessä asioita pitää tehdä. Eli siis ei aloiteta millään älyttömällä vedätyksellä :D
Tässä siis treenien tulosta:
Tästä jatkamme pikkuhiljaa seuraavaan koitokseemme, eli nollien metsästykseen. Meiltä puuttuu ne kolme nollaa ja seuraavat kisat ovatkin jo helatorstaina. HSKH:n kisoihin olikin ilmoittautunut vaihteeksi hurja määrä kisaajia. Minit lähentelevät 70 kisaajaa. Onpas mukavaa taas päästä katselemaan muiden suorituksia muualtakin kuin juutuupista! Pidetäänpä kaikille peukkuja ;-)
Pikaiset pihatreenit vedetty.
Ideana oli 90 asteen avokulma kepeille ja keinun vahvistaminen.
Eipä tässä vielä pitkälle päästy, meinaan molemmissa paukkui virheitä. Keinulta lähtee just hieman ennenkuin keinu osuu maahan, kepeille tulee toiseen väliin menemistä. Kyllä tämä tästä. Esteet ovat pihalla, joten näitä on helppo treenata seuraavankin kerran :)
Ilmoittauduin myös kisoihin. Kaksiin jopa! Koitetaan niitä kolmea nollaa nyt tässä kuussa. Laskin että 10 kisaa voin ottaa, joten jos näissä ei sitä kolmea tule niin eipä sillä nollaprosentilla kauheasti isoihin kisoihin kannata lähteä :D
- 2kk sitten viime kisojen
- ei agilitytreeniä tässä ajassa
- 3 viikkoa ollaan kerätty kestävyyttä. Juoksulenkkejä, uintia, kävelylenkkejä
Joku hetki sitten tuli mieleen että olisi kiva kisata. Ilmoittauduin sitten siihen kisaan jonka agiliiton sähköposti ehdotteli: kisoihin ilmo päättymässä. Vuorossa oli siis Citybelgien startit. Kisat olivat samalla BAT:in SM joukkueen karsintakisa. Edellisen viikon aikana oli tarkoitus käydä muistuttelemassa juoksukontakteja ja kävinkin treenaamassa, meinaan edellisenä iltana. Ei olisi kannattanu sillä tuo kolmen viikon rehkiminen on taas tuonut tuota polvivammaa takaisin. Tulehdusta tuntuisi olevan taas ja edellisenä iltana mietin jo että kisaanko ollenkaan tänään.
Kisasin kuitenkin ja hienosti saimme aikaiseksi molemmista starteista nollat!
Tätä kisapäivää herkutellessani tulikin mieleen, että nyt olisi tuplanolla ja nollavoitto plakkarissa ja siitä se ajatus sitten lähtikin. Eli kait sitten kohtapuoliin kisakalenteria esiin ja katsomaan josko ne kolme nollaa olisi mahdollista vääntää ennen SM kisoja. Niin ja ehkä MM karsintoja, kun kerran siellä oli jotain EO paikkojakin jaossa...
Tästä lähdenkin parantelemaan polvea ja katsotaan pääsenkö päivittelemään ahkerammin. Oli muuten kiva taas kisata!
Eilen tuli kisattua KATin juhlakisoissa. Kaksi starttia tuli rykäistyä eikä sieltä tuloksilla tarvitse kehua. 10vp ja hyl. Mutta! Vihdoin pystyy aktivoitumaan hieman tuon kisaamisen suhteen. Kisaaminen tarkoittaa että pitää treenata enemmän, enemmän treenaaminen taas sitä, että on taas paaaljon mukavaa puuhastelua! Seuraavat kisat tuleekin olemaan JAU:n kisat, eli nyt haetaan sitä intoa näin! Plus että hiihtoloman työrupeama on takana ja arki normalisoituu hieman.
Molemmat radat kulkivat eilen "ihan mukavasti". Fiilis oli hyvä, vaikkakin jostain syystä olin väsynyt. Kisajännitystä ei ollut juurikaan ja lähdettiin liikkeelle hyvällä asenteella vaikkakin rennolla sellaisella. Tarvitsen selkeästi hieman enemmän tavoitteita että oma draivi olisi optimaalisempi. Radalla näkyykin että juoksun sijasta isäntä hieman löntysteli paikoitellen.
Virheitä tuli odotetuissa paikoissa, paitsi se yksi rimanpudotus. Näyttäisi olevan ns työtapaturma.
Treenilistalle siis pääsi tulevalle viikolle:
Putken pimeät kulmat
Puomin RC
Keinulla hieman pidempään kontaktilla
Takaaleikkaus!
Tässä vielä video. Koitetaan lyhyempiä päivityksiä tällä kertaa ;)
Jätin ilmoittautumatta EO-hakuun. MM-kisoihin en lähde. Saankohan edes nollia kassaan karsintoihin tahi SM kisoihin? Ihmeellinen vuosi tulossa. Hieman hitaalla ollaan siis lähdetty liikkeelle, mutta ei se mitään! Lauantaina olisi tarkoitus startata pari kisaa, kisakalenteria on nuuskittu pidemmällekin. Haaveena olisi lähteä kesällä Tanskaan kisaviikolle. Eiköhän tästäkin tule ihan hyvä kisavuosi!
Treenaamista ollaan lisätty pikkuhiljaa, sillä äijähän ei vielä ole polvensa kanssa kunnossa. En äkkiseltään muista milloin olisi ollut kivuton päivä tuon polven kanssa. Parempaan kuitenkin ollaan menossa, sillä treenaaminen ei totaalisesti rampauta minua ;D
Treenejä olen kuitenkin jatkuvasti muille vetänyt, mutta nyt sitten omakin treenaaminen vihdoin on saanut hieman puhtia. Liekö tuo kevätaurinko, joka välillä jo pilkistelee tuolta enemmän ja enemmän vuorokaudessa. Tässä parit treenivideot. Lauantaina ainakin yksi startti tiedossa, toivottavasti ehdin toisenkin kisaista. Kyllä se kohta lakkaa helpottamasta! ;)
Ja sitten hieman niitä juoksukontakteja myös treenailtiin. Kokeilin meille hieman eri metodilla näitä, eli tämä on Trkmanin tyyliin toteutettu RC treenin aloitus. Tai niin ainakin uskon, mitä aiheesta olen lukenut :)
Yhdet treenit tälle viikolle vielä kaavailin ennen lauantaita, joten katsotaan josko tulisi uudempi päivitys heti perään. Semmoinen fiilistelypäivitys :D
Nyt on uusi vuosi ja vanhat kujeet potkaistu käyntiin perinteisillä Ahvenanmaan Eckerön kisoilla! Eckerön kisoissa on aina ollut mahtava tunnelma, sekä pohja on parhaimpia missä olemme kisanneet. Lämmin iso halli jossa on vain kaksi agi-kenttää jättää ylimääräistä tilaa joka puolelle ja lapsilla on tilaa juosta ja temmeltää ilman pelkoa yhteentörmäyksistä ;) Olemme käyneet näissä kisoissa ties miten kauan, mutta nyt näyttää siltä että kisailijamäärät ovat laskemaan päin mantereen lämpimien hallien nousun ansiosta. Tosin tänä vuonna Ruotsalaisia taisi olla ennätysmäärä.
Pelkästään kisaaminen ei ole se mikä on hienoa tällä reissulla! Näissä kisoissa on väkisinkin aikaa jutella ja seurustella muiden agilityihmisten kanssa (jos joku sellaisesta siis tykkää). Jo laivamatkalla saadaan hupia aikaiseksi. Lapset tykkää pallomerestä ja allekirjoittanut lähtee lyömään perinteistä kalja-vedonlyöntiä maailmanmestaria vastaan agilityssä :D Perjantaina kävimme jo ottamassa kisaa paikallisen kylpylän sähköisen ajanoton omaavassa liukumäessä, illalla isolla porukalla syömään niin isoa ja hyvää pitsaa ettei se lautaselle mahtunut! Hotellilla viimeiset vilkaisut telkkarin lastenohjelmiin ja aamulla syömään ilman suurempaa hoppua hotelliaamiaista. Aivan parasta!
Kisoihin tänä vuonna oli saatu tuomareiksi kolmosluokkiin Anne Savioja ja Ruotsalainen Marianne Fernström. Radat olivat jälleen mukavia, vaikkakin Anne on hieman lähtenyt muuttamaan rataprofiilejansa. Nykyään Annen radoilla joutuu jo miettimään ohjauskuvioita eikä voi mennä vanhoilla treeneillä! Mariannen ratoja oli kaksi ja molemmissa oli pieni syherö jonka jälkeen kovaa vauhtia. En tiedä mitä tauko on tehnyt minulle, mutta tällä hetkellä kaikki radat ovat tuntuneet mukavilta ja helpoilta. Olisiko sitä henkistä kasvua tapahtunut tässä pääkopassa tauolla :D Nääh, tuskin ;)
Tässä lauantain kolme rataa Bliin kanssa. Radoilla jatkuu jälleen sama teema, eli joko nollaa tai yhtä pientä virhettä per rata. Ekalla radalla raskas keinu yllätti meidät, tokalla radalla yksi pakkovalssi epäonnistui minun hätiköintiin mutta kolmas rata olikin sitten nollavoittorata. Yeee! Tämä oli vieläpä se rata jossa löimme sen kalja-vedon ;)
Ensimmäisen päivän kolmen kisan jälkeen polveni olikin jo niin rasittunut ettei varmuutta ollut miten toisen päivän kävisi. Rauhallisen aamupalan jälkeen lähdimmekin viimetingassa liikkeelle kisapaikalle ja matkalta tulikin soittoa että rataantutustuminen alkoi NYT! :D Hirmuisella kiireellä kisapaikalle ja kerran saimme Annan kanssa käveltyä radan läpi. Mukavaa taas testata kisahermoja tällä tavalla! Ratahan oli mukava jälleen ja Marianne oli tehnyt pitkän viennin puomilta keppien avokulmaan jossa houkuttimena ja esteenä putki siinä vieressä. Melkein uskallan luvata että Blii teki tämän radan hienoimman keppien sisäänmenon, vaikkakaan makseja en nähnytkään ;) Niinjoo, ja tietenkin epäonnistuin jo toisen esteen jälkeen, eli hylly tältäkin radalta :)
Kisat olivat jälleen parhaimmat aikoihin. Tuloksia tuli nolla ja vitonen, sekä pari pieniä virheitä sisältävää hyllyrataa. Treenattavaa on ja lihaskuntoa on saatava. Ei näytä pahalta ollenkaan, joten tästä on hyvä jatkaa! Juoksukontaktit osuu jotenkuten vaikka niitä ei ole treenattu kuin kerran tässä toissaviikolla, joten tekemistä riittää :)
Tässä on mukamas ollut kiirusta töiden kanssa, joten tänne ei ole kauheasti ehtinyt päivittelemään.
Laitetaanpa kuitenkin viimeisen kuukauden kohokohdat:
Puoleen vuoteen olemme Bliin kanssa treenanneet sen kolme kertaa. Tällä treenikerralla me testattiin polvea. Polvihan kesti ja kisoihinkin pääsi ilmoittautumaan.
Kävimme HSKH:n vuoden viimeisen viikonlopun kisoissa ottamassa jopa kolme starttia. Polvi kesti yllättävän hyvin, mutta toinen vamma (ei tämä hyppääjänpolvi-vamma) vähän ärtyi ja ainakin viikon verran on kipeillyt. Noh, ei se mitään, sillä tämä ei ole niin paha kuin tuo puoli vuotta vienyt vamma.
Kisat olivat siis Anne Saviojan tuomaroimat ja mukavathan ne olivat. Blitzhän ei mennyt normaalia vauhtiansa piiiitkän tauon jälkeen, joten nollankin sain aikaiseksi. Tässä kisaradat:
Nyt tässä juuri pakkailen laukkuja ja huomenna aamulla auton nokka suuntautuu kohti Ahvenanmaata. Laivalla yli ja viikonlopuksi kisaamaan ja pitämään hauskaa perinteisessä kisapaikassa!
Eipä tässä sen kummempia ehdi kirjoittelemaan, vaan nyt pitääkin mennä nukkumaan. Päivittelen tässä varmasti taas kiihtyvällä tahdilla, kun näköjään tässä pikkuhiljaa alkaa tapahtumaan agilityn saralla :)
